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在内蒙古,我们一起“宅”出健康生活
2020-02-06 12:21:50 来源: 新华网
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  新华社呼和浩特2月6日电 题:在内蒙古,我们一起“宅”出健康生活

  新华社记者

  全家拍视频、免费追好剧、快递“无接触”,心事有人听。这个春节,内蒙古多举措满足百姓“宅生活”所需,努力让群众足不出户也能拥有丰富、健康、便利的生活。

  送货到家,上门传递温暖

  “小区暂时封闭了,可人情味没有被隔离?!焙艉秃铺厥腥缫庑∏?5岁居民王洋彬说。1月28日,如意小区两名居民被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎后,小区暂时封闭隔离。千余户居民起初担心缺吃少药,但社区疫情防控人员跑腿代购、服务到家,让居民们感受到温暖与安心。

  王洋彬和老伴都患有高血压、冠心病,儿子一家在外地生活,今年没有回来过年。小区封闭后,家里储备的果蔬不多了,降压药也快吃完了,这可急坏了老两口。他们拨通小区张贴的服务电话,说了需求,十几分钟后,社区疫情防控人员颜旻把大白菜、白萝卜、西红柿和降压药等送来放到门外。颜旻说,帮居民跑腿代购送货上门的贴心服务已成全市暂时封闭隔离小区的“标配”。

  这只是内蒙古在疫情防控期间为群众保障物资供应、提供“安心服务”的一个缩影。目前,为尽量避免前往人群聚集场所,不少人选择网购。在政府支持下,一些快递企业推出“无接触派送”服务,居民“宅”在家中也能安心消费。

  “最近与客户互通纸质文件,我都通过小区内的快递智能柜完成?!卑肥幸患矣霸焊涸鹑寺黹?,提前联系快递员、预约放入智能柜的自寄自取方式,给我们的安全健康上了保险。

  内蒙古顺丰速运有限公司公共事务部负责人李根说,政府帮助协调口罩、消毒液等用品,保障运输车辆、人员的道路通行与末端派送,给企业很大支持?!拔颐歉佑眯母斓菪「缱龊貌馓逦?、防护等工作,对网点快件进行消毒后派送,尽可能安全、高效地满足用户需求?!?/p>

  对于果蔬粮油等重要民生商品,内蒙古各地通过强化储备、从严监管、精准调控等方式,确保市场供应和价格平稳。

  文娱活动多 居家生活也丰富

  “假期里我在完成既定学习计划外,还会收看电视里各类教育频道,放松的同时也掌握了很多课本以外的知识?!焙艉秃铺厥谐踔猩趺?。

  从一月底开始,内蒙古广电网络集团在全力保障广电网络畅通的同时,推出丰富群众精神文化生活的一系列免费服务,用户可免费收看190多套高清和4K电视节目,电视主界面中新开设《战胜疫情,影视剧免费大放送》专区,汇集数百部热播电影电视剧和精选少儿节目,让群众足不出户获得精彩的视听享受。

  “退休后我每天都户外锻炼,但疫情期间政府建议少出门,这个咱得听,这也是普通百姓能为国家做的贡献?!奔易《醵嗨故械耐诵莞刹空殴憔?,“原来的付费节目现在都免费了,我每天在电视上听听戏,看看书画节目,再看看主持人教咱怎么做新菜。不出家门的日子,咱的生活也丰富多彩?!?/p>

  为进一步丰富百姓的居家生活,内蒙古组织开展“在家能为战胜疫情做点啥”的短视频大赛,呼和浩特、乌兰察布等地也举办以“宅出美好生活”为主题的群众性居家文化文明生活竞赛活动,短视频、书画、诗歌、摄影作品等都可报名参赛,力求让百姓的居家生活不再单调。

  “过去天天刷手机看视频,自己拍摄上传还是第一次?!卑肥忻裢踽八?,“我会把家里妈妈做十字绣、爸爸练太极和自己练瑜伽的场景都用镜头记录下来,分享给更多朋友,传递我们的‘居家正能量’!”

  调试身心,保持健康状态

  “您好,这里是心理援助热线?!蹦诿晒啪裎郎行男睦碓认呓酉咴奔趾D嫌迷枚纳粲Υ鸬缁暗牧硪欢?。

  “疫情防控期间,有人在家待久了会无聊,有人会产生不安、烦躁、恐慌焦虑情绪,继而吃不好睡不香,担心身体出现问题?!蹦诿晒啪裎郎行男睦砦;稍た浦魅握耘舫趟?。

  为有效缓解群众心理压力,内蒙古精神卫生中心与各盟市精神卫生机构强化24小时心理援助热线的作用,自治区团委和部分高校也开设心理咨询热线。

  在热线接听中心,12名有心理学专业背景的接线员随时准备接听来电,还有19名后备接线员待命。虽怀有身孕,但贾海南一直坚守在岗位上。在她看来,用爱心抚慰他人的不安,就是为抗击疫情做贡献。

  1月28日起,内蒙古体育局每天推出一段居家锻炼妙招视频,由自治区社会体育指导员示范,包含健身操和舞蹈等,每次发布后都有大量体育爱好者学习锻炼?!坝泄媛傻刈隽思柑煊醒踅∩聿?,感觉身子轻了,也更精神了?!焙袈妆炊泻@用衽讼嗨?。(记者张洪河、于嘉、朱文哲、赵泽辉)

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